De Avento Fitness Weerstandsbanden Set is een compacte set van vijf verschillende "loop" banden (ringen), gemaakt van 100% natuurlijk latex. De set is ontworpen om stapsgewijs de intensiteit van trainingen te verhogen, variërend van lichte revalidatie tot zware krachttraining.
Overzicht van de weerstandsniveaus:
De set werkt met een kleurcodering waarbij de dikte van het latex de zwaarte bepaalt:
- Extra Licht (Lichtgrijs): Dikte 0,4 mm – Geschikt voor lichte revalidatie en warming-up.
- Licht (Roze): Dikte 0,6 mm – Voor lichte spierverstevigende oefeningen.
- Medium (Blauw): Dikte 0,8 mm – Ideaal voor algemene fitness en uithoudingsvermogen.
- Zwaar (Grijs): Dikte 1,0 mm – Voor intensievere krachttraining van benen en billen.
- Extra Zwaar (Zwart): Dikte 1,2 mm – Voor maximale weerstand en gevorderde sporters.
Kenmerken:
- Materiaal: Hoogwaardig latex dat soepel blijft en een constante spanning biedt tijdens de gehele beweging.
- Afmetingen: De banden hebben een omtrek van circa 60 cm en een breedte van 5 cm.
- Veelzijdigheid: Geschikt voor het trainen van het hele lichaam, met een focus op benen, billen, armen en schouders.
- Draagbaarheid: De set is licht van gewicht en neemt nauwelijks ruimte in, waardoor het makkelijk is mee te nemen voor trainingen thuis, in de sportschool of op reis.