De Avento Massageballen (set van 3) zijn een effectief hulpmiddel voor gerichte zelfmassage, spierherstel en het losmaken van knopen (triggerpoints). Met een compacte diameter van 5,0 cm zijn deze ballen ideaal voor het bereiken van dieper gelegen spierweefsel in kleinere zones waar grotere foamrollers niet bij kunnen.

Belangrijkste kenmerken en voordelen

• Gerichte Triggerpoint-therapie: Door de kleine omvang kun je heel specifiek druk uitoefenen op vastzittende spieren in de voetzolen, handen, nek, schouders en onderarmen.
• Verschillende Hardheden: De set bestaat uit drie ballen in de kleuren blauw, grijs en zwart, waarbij elke kleur een eigen hardheid/weerstand vertegenwoordigt. Hierdoor kun je de intensiteit van de massage stapsgewijs opbouwen van mild naar diep.
• Verbeterde Doorbloeding: Door met de ballen over de spieren te rollen, stimuleer je de bloedsomloop en help je afvalstoffen sneller af te voeren, wat spierpijn na het sporten vermindert.
• Compact en Draagbaar: Dankzij het kleine formaat neem je de set gemakkelijk mee in je sporttas of laptoptas voor een snelle ontspanningssessie op kantoor of in de sportschool.

Toepassingen

• Voetmassage: Rol de bal onder de voet om spanning in de voetboog te verlichten (ideaal bij klachten zoals hielspoor).
• Rug- en Schouderontspanning: Plaats de bal tussen je rug en een muur en beweeg zachtjes om knopen tussen de schouderbladen los te masseren.
• Handrevalidatie: Knijpen in de ballen helpt bij het verbeteren van de gripkracht en de mobiliteit van de vingers en polsen.